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北京军颐中医医院专业从事脑病研究与治疗,擅长治疗失眠、抑郁、精神分裂、帕金森、恐惧症、焦虑症、强迫症、癫痫、重症肌无力等疾病的... [详情]
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患上疾病的人就犹如“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的状态,尤其是患上抑郁症的人,更容易被疾病所击垮,因为抑郁症在目前的生活中是发病率极高的疾病,无论是从心理还是精神上都给病人们带来了不小的影响,而我们要尽快的去医院做检查,而生活中的我们也要来判断自己的情况是抑郁情绪还是抑郁症?
抑郁情绪和抑郁症其实是一个从量变到质变的过程。那么,如何判断自己的情况是抑郁情绪还是抑郁症呢?可以依据以下几个指标体系来参考。需要注意的是,这个只能作为参考,具体的诊断必须要由精神科医生来诊断!
一、抑郁时长
正常的抑郁情绪往往有因可循,且持续时间不长,时过境迁,便能从中解脱。而抑郁症则是持续性情绪低落,患者的抑郁情绪和所处的情景关系不太大,即使是引发抑郁情绪的事情过去了很长时间,他(她)的抑郁情绪还是难以消除。
二、抑郁程度
正常的抑郁情绪程度相对较轻,一般也就心情不好,或者短期内出现哭泣等行为,但除此之外,工作学习基本正常。而抑郁症患者的抑郁情绪程度较重,往往还伴有思维迟缓、睡眠不好、意志活动减退等症状,几乎不能工作和学习。
三、危险行为
抑郁症严重者可能会出现自杀或伤害他人的情况。而有些时候,短时间内的抑郁情绪也会引发自伤、自杀等危险行为,也要考虑抑郁症的诊断,立即去医院接受治疗,避免更严重后果的发生。
所以,既不要把抑郁症当作思想问题不予以重视,也不要把单纯的抑郁情绪视为抑郁症。真正的抑郁症患者很难自己走出来,必须要及时就诊,接受专业的治疗。
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