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女性如何预防年龄恐惧症

来源:北京精神疾病医院      健康热线:010-83980777 在线咨询

  年龄一直是女性禁忌的话题,她们可以接受世界末日,但不能接受自己变老衰落,在男人眼中,男人就像茶一样,泡的越久越有味道,但是对于女人来说,她们就像花一样,过了保鲜期就会开始凋零散落,所以为了让女性摆脱这些恐惧感,下面就为大家介绍一下女性如何预防年龄恐惧症?

女性如何预防年龄恐惧症

  1、坐直了

  人们常说坐如松,站如钟,拥有良好坐姿会让人感觉与众不同,因为坐姿良好的人比起那些懒散、含胸驼背或身子倒向一边者,看上去更自信,也更有朝气。正确坐姿还可以预防肌肉、关节疼痛,减少肩颈部肌肉紧张从而缓解头痛。

  2、每周至少有3次愉快的性生活

  盘古初开,阴阳交替,所有生物是离不开性,这是本能。性生活较频繁(每周3次左右)的中年人比其他无性同龄人,看起来要年轻12岁。因为前者皱纹少,皮肤更为光滑细腻。研究人员表示,在性生活过程中,大脑会分泌一种激素。它能减轻压力,使时光倒转。此外,愉悦的性生活,能让人睡得更香甜,皮肤自然也更白皙光洁。

  3、描眉

  化妆画眉能让女人有自信,让女性敢面对自己,而且拥有两弯黛眉使人显得更年轻。眉毛稀薄,无法凸现个人特征,就算少年也会失去青春气息。要修出好眉毛并不难。首先,在眉毛稀疏处用深色眉笔涂抹,营造出浓密的感觉。然后用手指将颜色抹开,使其更自然。关键是要遵从自然眉型勾描,别把眉峰画得太高,不然整张脸会充满怒气。

  4、及时买合身的新内衣

  内衣是女性必备的装备,也是留住男性的其中一个手段,女性都知道,胸部会随年龄增长而下垂,可很少有人会想办法来掩盖。好的内衣能让女性有充实、被保护的 感觉。它应该内含衬垫和具有托起作用的钢圈,能将女性的胸部最高点向上提。一般来说,这一点应在肩膀至肘关节的正中。当体重出现明显增加或减轻时,应及时测量胸围,更换内衣尺码。

  以上就是女性如何预防年龄恐惧症相关介绍,女人本来就很美,不要让自己提早衰老,希望女性们能尝试以上所说的方法,这样我们的身体才会更加的年轻。平时多食用新鲜的瓜果蔬菜之类也可以保持身体的年轻,最重要的还是保持身心愉快,这个才是摆脱恐惧的重要方法。

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