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精神障碍的护理措施都有什么

来源:北京精神疾病医院      健康热线:010-83980777 在线咨询

  精神障碍是比较常见的精神疾病,症状表现也是多种多样的,常常表现为思维,情感,行为与环境之间互不协调等,甚至还会影响到患者的正常生活以及工作,让患者遭受着病痛折磨也会让心里承受着严重的打击。所以,治疗和恢复是需要一个长期的坚持过程。那么接下来我们就来看一下精神障碍的护理措施都有什么?

精神障碍的护理措施都有什么

  1、精神胜利法:

  在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时,在你因为经济上得不到合理对待而伤感的时候,在你平白无故遇到人身攻击或者不公正的评价而气恼的时候,在你因为生理上缺陷而遭到嘲笑郁郁寡欢的时候,你不妨用阿Q精神去调适一下失衡的心理,可以很好地克服应激性精神障碍。

  2、随遇而安法:

  生活中,每个人总会遇到一些不愉快的事件,生老病死、天灾人祸都会不期而至,用恬淡的、随遇而安的心境去对待生活,你将拥有一片宁静清新的心灵天地。

  3、幽默人生法:

  当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时,可用幽默来化解困境,维持心态平衡.幽默是人际关系的润滑剂,使沉重的心境变得豁达、开朗,从而克服应激性精神障碍.好的心态是预防一切疾病好的方法。

  4、宣泄积郁法:

  宣泄是人的一种正常的心理和生理需要.悲伤忧郁时不妨与亲人朋友倾诉,或进行一项你所喜爱的运动,也可以作快速 旅行来改变心境.所谓要做到劳逸结合,坏情绪要及时的发泄出来,长时间的淤积内心,对我们的影响很不利。

  精神障碍的护理措施都有什么?通过以上内容相信大家对此都有了一定的了解。治疗疾病找到病因,才能结合症状表现更加有效的接受治疗,同时结合病情做出对应的护理措施。平时大家需要对精神障碍症的一些常识,症状表现都有一定的了解。在日常生活要注意合理的饮食调节,以及营养搭配这样才能避免造成更多的痛苦,要注意合理治疗,做到营养均衡。

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