沈阳中医医院失眠科

　　沈阳中医医院失眠科，导致成年人失眠的直接病因是什么?失眠在我们的生活中变得越来越严重，尤其是在我们的一些大城市里。我们知道失眠是最常见的睡眠障碍。根据调查，大约30-50%的美国成年人患有严重失眠，大约30%的我国成年人患有严重失眠。人们患有严重的失眠症。这些患者的主要症状是入睡困难、早醒、睡眠不足、容易从较多的梦中醒来、醒来后难以入睡、伴有焦虑和担心睡眠、身体不适等一系列情况。有环境因素、生理因素和心理因素，但最常见的原因是心理因素，如我们生活中常见的情绪焦虑这些条件已经给我们的病人带来了不可估量的伤害，那么成人失眠的直接原因是什么?

　　首先、患者个人的人格特征。很多失眠患者的在初次出现失眼症状引起患者的应激反应，同时在这些因素在演变成失眼症的过程中，有一些人的人格弱点起了重要的影响的作用，从而个人的人格特征倾向抑郁、神经衰弱、癔症对外界压力是内化，而不选择向外倾或发泄，将愤怒不安转向压抑和自责的现象。有点患者还表现为易烦躁、紧张、神经过敏和强迫思维，有些中老年患者则表现为失望和无助，精神运动迟滞，这些人格特征是导致失眠的一个重要的病因。

　　其次、患者自己的认知特征。我们的知道如果生活中对睡眠的过分关注，强求睡眠时间的刻板化，有的甚至认为睡的越多越好，对做梦的紧张，失眠后过我卧床休息等等情况。有的人睡眠感缺乏又称为相对睡眠感觉剥夺，同时对已经过去的睡眠出不正确的判断和错误体验，甚至有的人为了证实自己睡眠不足，经常去过分关注自己的睡眠情况，对不足的睡眠极易引塌情绪上的焦虑不安，再度影响睡眠，形成恶性循环。因此，这样下去就形成了严重的失眠，可以这些这些生活中特征也是形成失眠的一个主要病因。

　　沈阳中医医院失眠科，今天我们分析了两个主要的负面因素：“成年人失眠的直接原因是什么”。有些人可能会说，还有其他的原因，但总的来说就是这两个方面去延伸的。我希望大家了解后这些病因了，去多多帮助我们身边有这种疾病的朋友。如果你曾患过严重的失眠症，不要灰心，要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，最后祝您用药治病。如果您有什么疑问或者建议，请及时联系我们，我们会给您详细而专业的解答。