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    北京军颐中医医院

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焦虑症医院哪家比较好 按摩哪些穴位可以治疗焦虑症

来源:北京精神疾病医院      健康热线:010-83980777 在线咨询

  引发焦虑的原因非常的多,不管是个人的问题还是来自外界的因素都会导致我们的焦虑症出现,让我们非常的困扰,而焦虑症持续或也会导致其它的不适症状出现,危害是很大的,而焦虑症除了接受药物治疗以外,还可以通过穴位按摩来治疗。

  从中医的角度出发,通过穴位按压舒缓患者情绪,对治疗焦虑症有一定效果。

  一、手部按摩

  1、拇指按揉手部心反射区数分钟,直到有灼热感即可。此法能够增强心脏功能,缓解压力,对焦虑引起的心慌胸闷等症状有很好的效果。

  2、拇指点按神门穴数分钟,直到有酸胀感即可。此穴位可畅通经络,疏通心气,对焦虑引起的头疼等症有显著的疗效。

  3、拇指按压劳宫穴数分钟,直到有酸胀感即可。常按此穴位有养心安神的功效,能缓解焦虑、烦躁的情绪。

  二、耳部按摩

  1、拇指、食指捏按耳部结节区数分钟,直到有胀痛感即可。经常按摩此位置可清肝泻火,平衡阴阳,起到舒缓情绪、消除焦虑的效果。

  2、拇指按压耳部交感反射区数分钟,直到有胀痛感即可。可疏肝理气,对焦虑及其引起的头痛、心悸有显著效果。

  一、足部按摩

  1、拇指点按足部肝反射区数分钟,直到有胀痛感即可。常常按压此反射区可起到补益肝血、缓解焦虑的效果。

  2、拇指按压照海穴数分钟,直到有胀痛感即可。经常按摩此穴有利于去除烦躁、安抚神经、缓解焦虑。

  以上就是焦虑症通过穴位按摩的方法治疗的解答,所以患上了癔症后,千万不能讳疾忌医,不然病情会日益严重产生不能估量的后果。而穴位按摩只是作为治疗焦虑症的一种辅助手段,主要还是要依靠吃药来彻底治愈。患者朋友在日常生活中也要积极锻炼身体,增加自身抵抗力,保持乐观愉快心情,这样才能早日恢复康复。

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